Hypnose und Schlaf
Es gibt einige interessante Parallelen zwischen Hypnose und Schlaf. Außerdem kann man Hypnose nutzen, um besser zu einzuschlafen.
Stress ist stressig
Alles rund um das Dauerthema Stress. Warum Stress subjektiv ist und wie wir Stress effektiv reduzieren können.
Zufriedenheit – die stille Schwester des Glücks
Über Zufriedenheit, die stille Schwester des Glücks.
Wenn unser Gehirn Gedanken-Memory spielt…
Unser Gehirn sucht den ganzen Tag nach Übereinstimmung - es spielt sozusagen Gedanken-Memory. Dabei kannst du das Kartenset bestimmen.
Fokus – Worauf richtest du dich aus?
Wie unsere innere Ausrichtung bestimmt, welche Dinge wir in unseren Leben wahrnehmen. Worauf liegt dein Fokus?
Woher kommen Ohrwürmer?
Woher kommen eigentlich Ohrwürmer? Und welche Rolle spielt unser Unterbewusstsein dabei?
Die 3 Ebenen der Bewusstheit
Was sind die 3 Ebenen der Bewusstheit? Und wie lenken uns Bewusstsein, Unterbewusstsein und Unbewusstes zusammen?
Mehr Zufriedenheit im Alltag – Da geht noch was!
Wie Veränderungen "im Innen" Verbesserungen "im Außen" bewirken können (und zwar ohne, dass große Veränderungen notwendig sein müssen).