Wachsende Angst – Und was man dagegen tun kann
Angst wächst grenzenlos, wenn wir sie lassen! Aber wir können etwas gegen die wachsende Angst tun. Hier erfährst du, was helfen kann.
Angst wächst grenzenlos, wenn wir sie lassen! Aber wir können etwas gegen die wachsende Angst tun. Hier erfährst du, was helfen kann.
Eigentlich hast du Angst vor Hunden, aber nicht vor Nachbarshund Rudi? Ausnahmen können uns helfen Ängste aufzulösen.
Genauso wie Gewohnheiten, können auch die Mechanismen hinter Ängsten ganz automatisch ablaufen. Das Gute: Gewohnheiten lassen sich ändern!
Warum reicht es nicht, eine Angst zu erkennen, um sie dauerhaft aufzulösen? Das erfährst du in diesem Beitrag
Eine wunderbare Kundin geht mit dem sehr persönlichen Thema Fehlgeburt in die Öffentlichkeit. Und ich durfte ein kleiner Teil dieser Reportage sein.
Warum eine Audio-Hypnose helfen kann zu entspannen, Stress nachhaltig abzubauen und Ängste aufzulösen. Ich habe ein Geschenk für dich!
Ich wurde im Podcast von Dr. Johanna Disselhoff interviewt. Hier erfährst du, worum es im Interview geht und wie du zum Podcast gelangst.
Was denkst du, wenn du an deine Lebenszeit denkst? Über das Zusammenspiel von Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft...
Therapie in Trance - Ein Artikel des Delmenhorster Kreisblatts über meine Arbeit
Echte Entspannung und ausgleichende Pausen sind wichtig für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden und können Krankheiten vorbeugen.