Hypnose und Schlaf
Es gibt einige interessante Parallelen zwischen Hypnose und Schlaf. Außerdem kann man Hypnose nutzen, um besser zu einzuschlafen.
Stress ist stressig
Alles rund um das Dauerthema Stress. Warum Stress subjektiv ist und wie wir Stress effektiv reduzieren können.
Zufriedenheit – die stille Schwester des Glücks
Über Zufriedenheit, die stille Schwester des Glücks.
Wenn unser Gehirn Gedanken-Memory spielt…
Unser Gehirn sucht den ganzen Tag nach Übereinstimmung - es spielt sozusagen Gedanken-Memory. Dabei kannst du das Kartenset bestimmen.
Die 3 Ebenen der Bewusstheit
Was sind die 3 Ebenen der Bewusstheit? Und wie lenken uns Bewusstsein, Unterbewusstsein und Unbewusstes zusammen?
Warum sagt man Eselsbrücke? + 7 Tipps für gute Eselsbrücken
Über Esel, Eselsbrücken und unser Lernverhalten. Was macht eine gute Eselsbrücke aus?
Lernen als Gewohnheit etablieren – Ein effektiver Trick für den Alltag
Lerngewohnheiten etablieren - Was eine Haarbürste mit Lernen gemeinsam hat.
Lernen zur Gewohnheit machen – Die Kraft von Gewohnheiten
Wie Lernen zur Gewohnheit wird und du dadurch Zeit und Energie sparen kannst.
Der Trancezustand – Wie ist es, in Trance zu sein?
Trance in der Hypnose ist nicht, wie man es aus Filmen kennt. Ein Beitrag über den Trance-Zustand.