Mit Hypnose Verlustangst überwinden
Bei Verlustangst passen Gefühl und Fakten nicht zusammen und man versteht sich selber nicht. Kein Wunder, denn Verlustangst wirkt unterbewusst.
Wiederkehrende Angst – Lässt sich Angst einfach überschreiben?
Eine Angst kann auch mal weg sein, bevor sie plötzlich wieder auftaucht. Heute geht es um wiederkehrende Angst.
Wachsende Angst – Und was man dagegen tun kann
Angst wächst grenzenlos, wenn wir sie lassen! Aber wir können etwas gegen die wachsende Angst tun. Hier erfährst du, was helfen kann.
Hypnose ausprobieren – Das Kennenlerngespräch
Der erste Schritt um durch Hypnose angstfrei zu werden ist ein Kennenlerngespräch. Hast du Angst davor? Musst du nicht!
Ängste auflösen – Ausnahmen und die Regel
Eigentlich hast du Angst vor Hunden, aber nicht vor Nachbarshund Rudi? Ausnahmen können uns helfen Ängste aufzulösen.
Angst ist eine Gewohnheit – So kannst du sie verändern
Genauso wie Gewohnheiten, können auch die Mechanismen hinter Ängsten ganz automatisch ablaufen. Das Gute: Gewohnheiten lassen sich ändern!
Angst auflösen – Wissen allein reicht nicht
Warum reicht es nicht, eine Angst zu erkennen, um sie dauerhaft aufzulösen? Das erfährst du in diesem Beitrag
Gerichtete vs. ungerichtete Angst – Die Macht unterbewusster Ängste
Angst ist nicht gleich Angst. Gerichtete Angst schützt uns vor Gefahren, während ungerichtete Angst oft unterbewusst wirkt und eher lähmt.
Prüfungsangst – Welche Fragen stellst du dir vor der Prüfung?
Welche Fragen man sich vor Prüfungen stellen sollte - und welche nicht!
Hypnose bei Zahnarztangst – Meine erste Hypnose
Wie ich zur Hypnose gekommen bin. Von Zahnarztangst und Hypnose.