Ängste auflösen – Ausnahmen und die Regel
Eigentlich hast du Angst vor Hunden, aber nicht vor Nachbarshund Rudi? Ausnahmen können uns helfen Ängste aufzulösen.
Eigentlich hast du Angst vor Hunden, aber nicht vor Nachbarshund Rudi? Ausnahmen können uns helfen Ängste aufzulösen.
Genauso wie Gewohnheiten, können auch die Mechanismen hinter Ängsten ganz automatisch ablaufen. Das Gute: Gewohnheiten lassen sich ändern!
Was sind die Ursachen von Schlafstörungen? Und was kann man dagegen tun? Genau das schauen wir uns einmal genauer jetzt an!
Warum reicht es nicht, eine Angst zu erkennen, um sie dauerhaft aufzulösen? Das erfährst du in diesem Beitrag
Eine wunderbare Kundin geht mit dem sehr persönlichen Thema Fehlgeburt in die Öffentlichkeit. Und ich durfte ein kleiner Teil dieser Reportage sein.
Warum eine Audio-Hypnose helfen kann zu entspannen, Stress nachhaltig abzubauen und Ängste aufzulösen. Ich habe ein Geschenk für dich!
Angst ist nicht gleich Angst. Gerichtete Angst schützt uns vor Gefahren, während ungerichtete Angst oft unterbewusst wirkt und eher lähmt.
Woher kommen eigentlich Ohrwürmer? Und welche Rolle spielt unser Unterbewusstsein dabei?
Was sind die 3 Ebenen der Bewusstheit? Und wie lenken uns Bewusstsein, Unterbewusstsein und Unbewusstes zusammen?
Warum passieren oft genau die Dinge, die wir eigentlich nicht wollen? In diesem Beitrag geht es um die Macht der inneren Ausrichtung.