Selbsthypnose-Kurs "Schlaf gut"
Wie schläfst du nachts?
Schläfst du schnell ein und entspannt durch?
Am nächsten Morgen bist du ausgeruht und startest frisch in den Tag?
Das ist der große Wunsch von so vielen!
Und gleichzeitig sieht es oft ganz anders aus!
- Man dreht sich im Bett von rechts nach links, weil man nicht einschlafen kann.
- Nachts wacht man immer wieder auf und liegt kürzer - oder auch länger - hellwach im Bett.
- Morgens ist man wie gerädert, todmüde und genervt.
- Und trotzdem kann man abends schon wieder nicht schlafen.
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
Du hast schon viel versucht?
Wahrscheinlich hast du schon einiges versucht, um endlich besser zu schlafen:
Zimmertemperatur senken, Beleuchtung verändern, verschiedene Kissen
getestet, kein Kaffee ab 16 Uhr, andere Matratze…
Aber nichts hat geholfen?
Kein Wunder!
Oft liegt der Grund für Schlafstörungen im Unterbewusstsein!
Das Unterbewusstsein erreichen wir allerdings nicht mit einem guten Plan.
Denn Pläne werden auf der Ebene des Bewusstseins gemacht.
Mit Hypnose ist es ganz leicht, die Ursache direkt im Unterbewusstsein zu lösen! Dann kannst du wieder schlafen!
Warum Selbsthypnose?
Klicke auf die folgenden Punkte, um zu erfahren, was Selbsthypnose alles kann.
Du kannst die Selbsthypnose nutzen, um direkt schneller einzuschlafen.
Mit der Selbsthypnose kannst du im Laufe des Tages dein Nervensystem beruhigen. So schläfst du ruhiger und erholsamer.
Oft halten einen alte Themen und Blockaden wach. Mit Selbsthypnose kannst du diese Themen selbst bearbeiten und endlich loswerden.
Mit Selbsthypnose lernst du, effektiv dein Gedankenkarusell zu beenden. So schläfst du deutlich schneller ein.
Mit der Selbsthypnose kannst du eigenständig deine Themen bearbeiten – und endlich wieder erholsam schlafen!
Ich zeige dir, wie du Selbsthypnose nutzen kannst.
Danach bist du unabhängig und kannst selbst entscheiden:
- welche Themen für dich dran sind, um deine Schlafstörung zu beheben
- wann du dich damit beschäftigst,
- wie oft du Selbsthypnose anwendest.
Schon nach dem ersten Termin kannst du die Selbsthypnose nutzen!
Du lernst verschiedene Methoden der Selbsthypnose.
So kannst du selbst entscheiden, welche Methode am Besten zu dir und deinem Schlaf passt.
So läuft's
Termine:
Wir treffen uns 3x online per Zoom für ca. 90 Minuten.
Am 08.01. / 22.1. / 05.02. jeweils um 19 Uhr
Aufzeichnung:
Die Termine werden aufgezeichnet und stehen anschließend zum Download zur Verfügung.
So kannst du die Anleitungen immer wieder nutzen.
- 08.01. / 22.1. / 05.02. jeweils um 19 Uhr
- Online per Zoom
- Dauer: Jeweils ca. 90 Minuten
- Preis: 250 Euro
Eignet sich jedes Thema für die Selbsthypnose?
Alle Themen, die du gut mit einer Freundin besprechen kannst, eignen sich
FÜR Selbsthypnose.
Wenn ein Thema dich so aufwühlt, dass du es nicht mit einer Freundin besprechen könntest oder ein Thema dich lange bewegt, dann ist es NICHT das Richtige für die selbstständige Arbeit.
Melde dich doch dann bitte zur Einzelhypnose bei mir.
Wenn du nicht sicher bist: Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch und wir klären das gemeinsam.
